Uzależnienie od jedzenia to jedno z najmocniejszych uzależnień. Można rozpocząć pracę w tym zakresie kilku treningów pewnych zachowań. Jeśli ten problem dotyczy ciebie, spróbuj zrobić te ćwiczenia, a jeśli kogoś z otoczenia, podsuń ten tekst tym, którzy twoim zdaniem tego potrzebują. Kto cierpi na kompulsywność? Ten, kto nie chce nauczyć się zarządzać stresem. Może i to modna teza, ale prawdziwa. Stres był, jest i będzie obecny […]