E-BOOK „DIETETYCZNY SAVOIR-VIVRE”

Estetyka żywienia to nieodłączny element wiedzy dietetycznej. Wypracowane przez lata zasady, którymi inspiruję moich podopiecznych, ale i te, które sama stosuję, zebrałam w poradniku. Zasady te podpowiedzą Wam, jak być zdrowym konsumentem w dobry stylu. To jest e-book dla tych, którzy nie jedzą tylko po to, by jeść, nie lubią bylejakości i chcą poznać bliżej reguły, jakimi kieruję się w pracy. W pracy dla Was. Kolejne […]

„Nie czas na wymówki”, wyd. Zdrowe Zdrowie, 2021

Książka „Nie ma czasu na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych” to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie na „lepszy”. Teoretycznie wiedzą, co jest zdrowe, a co nie i jak ważne są odpowiednio zbilansowane posiłki… Tylko ten czas. Skąd go wziąć, by tego wszystkiego dopilnować? Zapraszam do lektury! Książka dostępna jest w księgarniach stacjonarnych i internetowych czy tutaj.

E- BOOK Tutu. Poradnik Żywienia Tancerza

Tutu to zbiór moich autorskich zaleceń dla tancerzy z ukierunkowaniem na taniec klasyczny. Wersja dostępna w postaci E-BOOK. Trochę nauki, podstawowe pojęcia z dietetyki, filozofia Tutu – moje zalecenia dotyczących wyborów żywieniowych, adekwatnych do funkcjonowania w zawodzie tancerza. Zalecane produkty, żywienie okołotreningowe, porady, inspiracje. Copywright by Milena Nosek Wyd. I 2019 Zamówienia: informacja e-mail z potwierdzeniem płatności przelewem milena.dietetyk@gmail.com Cena: 30 zł Nr rachunku: 10 […]