Zdrowie kobiety jest uwarunkowane w dużej mierze równowagą hormonalną. Jest to dość trudny temat do okiełznania, gdyż spore wahania niektórych hormonów ulegają przecież w trybie fizjologicznym. Przyjrzyjmy się temu, czego powodem jest obniżenie estrogenu i jak naturalnie można sobie z tym dać radę. PMS Syndrom napięcia przedmiesiączkowego zna każda kobieta. Można go przeróżnie odczuwać ale w większości nie są to najprostsze i najciekawsze mechanizmy. Spadek […]
dieta a hormony
Hormonalnie…
Terapia zaburzeń hormonalnych jest obecnie jeszcze bardziej wymagająca niż zaledwie kilka lat temu. Zmiany zachodzące w środowisku naturalnym, na rynku konsumenckim, w koncernach farmaceutycznych i generalnie – szybsze tempo życia, pęd, konsumpcjonizm, uniemożliwiają człowiekowi zachowanie homeostazy, czyli równowagi organizmu w ciągu życia. Choćby zbyt krótki sen, czy za dużo węglowodanów w codziennym menu już mogą zaburzać pracę układu hormonalnego. Normalne jest, że […]