Ten bardzo modny i chętnie suplementowany adaptogen zyskał sobie wielu fanów. To ajurwedyjskie zioło kojarzone jest głównie z działaniem uspokajającym, relaksującym i wspierającym organizm w przewlekłym stresie. Czy są jakieś przeciwwskazania w jej stosowaniu? Czy w ogóle warto? Czy należysz do tych, którzy już próbowali? Witania ospała Spokojnie, to po prostu inna nazwa ashwagandy. Potwierdzam – oczywiście po zapoznaniu się z licznymi badaniami na jej temat – medycyna […]