ROŚLINY NIE NA LATO

Niektóre rośliny nie nadają się do spożycia latem. Dlaczego? Z jednej strony działają napotnie, zwiększają ciepłotę ciała, a nawet przyspieszają krążenie co nie jest najbardziej korzystne o tej porze roku. Ponadto niektóre z ziół i np. warzyw zwiększają wrażliwość na światło słoneczne. Przez to można doznać lekkich oparzeń, a ponadto nabawić się przebarwień.

Zioła fotouczulające:

  1. Dziurawiec
  2. Rumianek, nagietek, arnika
  3. Ruta
  4. Skrzyp polny
  5. Chryzantema
  6. Dalia
  7. Krwawnik
  8. Wrotycz
  9. Nawłoć
  10. Bylica
  11. Łopian
  12. Lubczyk

Warzywa fotouczulające:

Sałata, cykoria, seler korzeniowy, marchew, pietruszka, koper, bergamotka, cytryna, figa

Kolejną grupą, której powinniśmy latem unikać, ze względu na generowanie wzmożonej potliwości to:

  1. Lipa
  2. Czarny bez
  3. Liście maliny
  4. Brzoza brodawkowata, omszona
  5. Liść laurowy
  6. Wiązówka błotna

One Reply to “ROŚLINY NIE NA LATO ”

  1. […] ze świeżych owoców, warzyw, naparów ziołowych (których unikać latem, pisałam tutaj), jeśli masz dostępność: wodzie głębinowej (ze strumienia), wodzie zimnej (chłodzenie wody […]

Dodaj komentarz