Piękną, śnieżną sobotą pod adresem 6 Rue de l’Égalité w Vincennes odbyły się intensywne, aczkolwiek bardzo przyjemnie pod kątem współpracy warsztaty, które miałam zaszczyt poprowadzić. Partnerami warsztatów był blog Weesh Paris, marki Sylveco.pl, Cannaderm.pl, Honey Sufflet oraz Hotel Opera Richepanse. W programie znalazły się m.in.:
– nauka komponowania prawidłowego menu
– produkty sezonowe – wady i zalety
– prawidłowe żywienie i jego wpływ na różne aspekty zdrowia, np. odporność, stan skóry, aktywność fizyczną
– dobre wybory żywieniowe – selekcjonowanie produktów
– dlaczego i jak szkodzą niektóre składniki w pożywieniu?
– rozpoznawanie przypraw, podstawy fitoterapii i jej rola w codziennym menu
– quiz z nagrodami, niespodzianki ‘sample, test it’
– test sprawdzający
Była to pierwsza próba organizacji warsztatów dla Matek – Polek w Paryżu, o kolejnych będziemy informować!
