W gabinecie słyszę często „nie stać mnie na zdrowe odżywianie”. Czy Ty też powtarzasz, że „aby jeść zdrowo, trzeba wydawać fortunę”? Od początku pracy w zawodzie zwracam uwagę na aspekt finansowy swoich podopiecznych, starając się proponować najlepsze rozwiązania nie tylko dla zdrowia ale i dla portfela. Dzielę się nimi tutaj z Tobą. Pomocne wskazówki podczas codziennych zakupów LISTA ZAKUPÓW Sporządzanie listy zakupów […]
zdrowo
APETYT JEST SEXY
Większość raczej zgodzi się z tytułem…czyż nie? W rozumieniu dobrego apetytu to zdrowa chęć na coś. Oczywiście w kontekście jedzenia apetyt ma wiele znaczeń i bardzo ważne będzie to, czy jest zdrowy czy już nie. A sexy będzie wtedy, kiedy zdrowy będzie na pewno. Oczywiście opisując tutaj sytuacje, kiedy organizm jest zdrowy. Na co masz apetyt? Wspomniana zdrowa chęć w temacie odżywiania się może pojawiać się […]